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“大脑开窍术”-改变低效、坏情绪，让工作事半功倍
想要改变低效、坏情绪的生活和工作状态，我们应该怎么做呢？怎样才能让工作事半功倍？ 来自哈佛大学的张喜寒有绝对的话语权，从差点休学，到逆袭学霸，她深有感悟说： 改变，必须从苦乐产生的根源——心智入手，让大脑开窍、打破固化思维，从而告别不专注、杂念和坏情绪！ 禅修和冥想，是保持创意、高效处理复杂工作的关键：用1小时的时间来做冥想，可以让7小时的效率远超过正常的8…
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将社会主义核心价值观融入思政课教学
社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，在社会主义核心价值观中，最深层、最根本、最永恒的是爱国主义。开展社会主义核心价值观教育，尤其是爱国主义、集体主义、社会主义教育，提高大学生的思想觉悟、道德水准和文明素养，是高校思想政治理论课（以下简称“思政课”）教学的重要内容。将社会主义核心价值观融入思政课教学，使两者有机融合，需要把握好四个维度。 时间维…
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党史学习教育知识竞赛试题（全十套）含答案，方便查找
目录 试题一 试题二 试题三 试题四 试题五 试题六 试题七 试题八 试题九 试题十 “党史知识竞赛”试题一 单选题（共40题） （D）1．五四运动对中国共产党建立的意义在于（ ）。 A.标志着中国现代史的开端 B.标志着中国共产党的创建 C.具备历史意义 D.促进了马克思主义和中国工人运动的结合 （B）2．中国的新民主主义革命开始的标志是（ …
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工科专业课如何进行课程思政-12个课程思政教学案例
进入新时代，培养什么人、怎样培养人、为谁培养人成为中国高等教育必须回答的根本问题。 在素质教育全面发展的当今社会， 高校的工科专业亦需要逐渐树立起价值塑造、能力培养、 知识传授三位一体的教学目标。通过深入挖掘蕴含在课程中的思政教育资源，结合课程本身的知识点， 将专业教学目标和课程德育目标相结合， 在知识传授中融入价值引领， 通过适当的教学设计与教学方法， 将…
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《网络系统集成》-2020年职业院校教学能力大赛获奖教学实施报告
课程名称：《网络系统集成》 作品名称： “井井有条，工匠情”——楼层网络综合布线工程设计与施工教学实施报告 二零一九年七月 本课程《网络系统集成》，是计算机网络技术专业的专业核心课程，开设在人才培养方案的第4学期。 教材选用×××出版社和×××电子实业有限公司联合开发的教材《网络综合布线系统工程技术实训教程》第3版。 课程以培养工程设计、施工、和管理人员的岗…
