告别拖延症(三)

告别拖延症(三)

时间管理专题:

告别拖延症(一)

告别拖延症(二)

1.时间管理在于优先做重要的事。

2.每天只计划 4~5 小时真正的工作。

3.当你在状态时,就多干点;不然就好好休息:

有时候会连着几天不是工作状态,有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时,这都很正常的。

4.重视你的时间,并使其值得重视:你的时间值 1000 美元/小时,你得动起来。

5.不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。

6.养成工作习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。

7.在有限的时间内,我们总是非常专注并且有效率。

8.进入工作状态的最佳方式就是工作,从小任务开始做起,让工作运转起来。

9.迭代工作,期待完美收工会令人窒息:

“做完事情,要胜于完美收工” Facebook 办公室墙壁上贴的箴言。动手做,胜过任何完美的想象。

10.工作时间越长,并不等于效率越高。

11.按重要性工作,提高效率。

12.有会议就尽早安排,用于准备会议的时间往往都浪费掉了。

13.把会议和沟通 (邮件或电话) 结合,创造不间断工作时间:

一个小会,也会毁了一个下午,因为它会把下午撕成两个较小的时间段,以至于啥也干不成。PS:当看到一个程序员冥思苦想时,不要过去打扰,甚至一句问候都是多余的。

14.一整天保持相同的工作环境。

在项目/客户之间切换,会效率低。

15.工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

告别拖延症(三)

一款软件让你保持专注,提高工作效率,完成更多工作

番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。

16.把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。

17.从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。

18.必须清楚白天必须完成的那件事,是什么。

“Only ever work on the thing that will have the biggest impact” 只去做那件有着最大影响的事情。—— Jason Cohen

19.把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。

20.授权并擅用他人的力量。

—君子善假于物(人)也,如果某件事其他人也可以做到八成,那就给他做!

21.把昨天翻过去,只考虑今天和明天。

昨天的全垒打赢不了今天的比赛。—好汉不提当年勇。

22.给所有事情都设定一个期限。

不要让工作无期限地进行下去。

23.针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结

24.多记,多做笔记

25.进入高效状态后,记下任何分散你注意力的东西比如Google搜索词、灵光乍现的想法.新点子等等。

如果你把它们记下来,它就不会再蹦来蹦去了。

26.休息,休息一下~

125jz网原创文章。发布者:江山如画,转载请注明出处:http://www.125jz.com/5495.html

(1)
江山如画的头像江山如画管理团队
上一篇 2020年3月28日 上午9:51
下一篇 2020年3月28日 上午10:34

99%的人还看了以下文章

  • 长想思-诗集10首(最后两首绝美)

    长相思•余生不长 草枯荣,花枯荣。 日升月落西复东。青春已无踪。 来匆匆,去匆匆。岁月如沙指间空。 笑看夕阳红。 ——余生不长,看开放下,且行且珍惜。 只有失去,才会懂得。只有懂得,才会珍惜。 余生只愿看你笑 这一世已经错过,就当修来世相见的缘分。这一世已经太晚,就期待下一世,彼此能够早点相逢。 余生不长,只愿看你笑,欢心度时光。若余生还长,可让我陪你走一程…

    2020年2月4日
    22.0K1
  • 你所谓的迷茫,说到底,就是懒!

    当你越来越有气质时,自然有人关注你。 当你越来越有能力时,自然会有人看得起你。 改变自己,你才有自信,梦想才会慢慢的实现。对生活不失希望,微笑面对困境与磨难,心怀梦想,即使遥远。 你说,你很迷茫,压力山大,对未来有那么多不确定,看不到希望,不敢轻举妄动,我说,别找借口,你无非是懒得行动罢了,别总把你的懒惰说得那么漂亮… 无论是青春还是年华,一旦和迷茫扯上关系…

    2022年8月9日 互联网
    4.6K0
  • 《网络系统集成》-2020年职业院校教学能力大赛获奖教学实施报告

    课程名称:《网络系统集成》 作品名称: “井井有条,工匠情”——楼层网络综合布线工程设计与施工教学实施报告 二零一九年七月 本课程《网络系统集成》,是计算机网络技术专业的专业核心课程,开设在人才培养方案的第4学期。 教材选用×××出版社和×××电子实业有限公司联合开发的教材《网络综合布线系统工程技术实训教程》第3版。 课程以培养工程设计、施工、和管理人员的岗…

    2021年4月22日 互联网
    6.4K0
  • 人工智能时代职业教育发展的机遇、挑战与出路

    2019年2月,国务院颁布的《国家职业教育改革实施方案》指出,职业教育办学要注重对接科技发展趋势和市场需求,完善职业教育和培训体系。可见我国人工智能发展与职业教育改革是相互影响、有机统一的关系。人工智能时代背景下,职业教育的发展机遇和挑战并存,面向人工智能,职业教育如何做到从适应到引领转变,实现自身的突破性发展,是当下职业教育改革中必须深思的问题。 一、人工…

    2022年5月14日
    6.3K1
  • 6大能赚钱的自媒体平台推荐

    并不是所有的平台做自媒体都有很好的收益。自媒体还可以赚钱吗? 答案是可以,自媒体的红利时代还没有结束,只不过已进入到下半场,自媒体人要抓住机会,选对平台,还是大有可为的。今天给大家推荐6大自媒体平台,开通收益相对比较容易,又有很大的推广机会。

    2023年2月15日 互联网
    6.8K0
  • 采用项目认领的方式来提高项目成功率

    ♠ 之前   一年之前我们公司的项目一般都是一两个人来完成的。完成的质量总是不太理想,很多时候完成后才现发有这样那样的问题,严重影响项目的进度和部门形象。 之前的开发流程,首先会有其他的部门负责人找到我或者我的上头,我们两个会根据用户的需求写一份详细的说明文档,然后根据需求文档设计数据库。完成这两件工作后会把需求文档给我们的同事,然后…

    2019年2月14日
    3.4K0

发表回复

登录后才能评论